BODY TAPS

Bodyaps is ein ganzheitliches Heil- und Meditationstraining der Achtsamkeit. Es dient zur Bearbeitung (Aktivierung) der Meridiane. Es ist ein Atem Training, ein Energie Training und hilft zur Optimierung der körperlichen, geistigen und seelischen Fitness. Die Übungen stärken die Muskulatur und bringen Kraft in die Hände, Arme, Beine und Rücken zurück.